Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2021
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2768 kcal
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Fedt: 112,34g | Prot.: 160,16g | Kulhyd.: 270,10g.
Morgenmad: Mele Granny Smith, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Avocado , Pane di Segale, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Frokost: Foglia Verde Insalata Mista, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Sarde, Pane di Segale. Aftensmad: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Sammontana Barattolino Crema, Sarde, Moro Legumé . Snacks/Andet: Vicenzi Savoiardi, Nestlé Orzoro Solubile, Coop Avocado , Sojasun Yogurt di Soia Bianco . mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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