Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2021
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1495 kcal
|
Fedt: 62,22g | Prot.: 94,00g | Kulhyd.: 141,25g.
Morgenmad: Имбирь Маринованный, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Кабачковый овсяноблин. Frokost: Кабачковый овсяноблин, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Белый Хлеб, Окрошка. Aftensmad: Отбивная куриная под сыром, Овощи запеченые. Snacks/Andet: Квас, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Горячие Роллы. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|