Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2021
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70,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2033 kcal
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Fedt: 50,17g | Prot.: 133,32g | Kulhyd.: 246,40g.
Morgenmad: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Ciclo Destrine Bulk Powders MIO. Frokost: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Aftensmad: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Snacks/Andet: Esselunga Mandorle Sgusciate, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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