Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2021
|
67 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
949 kcal
|
Fedt: 35,39g | Prot.: 45,41g | Kulhyd.: 107,33g.
Morgenmad: 단백질과자점 요거크림바, 사과. Aftensmad: 메추리알, 배추, 계란볶음밥, 아이스 티, 청경채, 숙주나물, 마라탕. Snacks/Andet: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|