Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2021
|
43,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1365 kcal
|
Fedt: 50,34g | Prot.: 80,05g | Kulhyd.: 149,54g.
Morgenmad: Магнит Апельсин, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Шарлиз Пастила Ассорти, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Щи Зеленые. Aftensmad: Макароны Отварные, Global Village Горошек Консервированный, 1 гуляш. Snacks/Andet: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Коломенское Батон Нарезной, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|