Людовиг14's Dagbog, 29 jun 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2021
96,5 kg Indtil videre tabt: 4,6 kg.    Stadig tilbage: 25,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 juni 2021:
1142 kcal Fedt: 58,23g | Prot.: 39,41g | Kulhyd.: 124,81g.   Morgenmad: Манная Каша на Молоке. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Чай Несладкий, Чай, Чай, Сливы, Абрикосы, Персики, Черешни, Сахарное Печенье (с Маргарином). mere..
2381 kcal Motion: Hvile - 19 timer, Sove - 5 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Людовиг14's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.