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Cada dia mais perto... 😍
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104,7 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1232 kcal
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Fedt: 58,05g | Prot.: 53,19g | Kulhyd.: 123,42g.
Morgenmad: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Aurora Poulet Defumado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vigor Requeijão Cremoso Light, Chá Verde. Frokost: Hemmer Beterrabas em Conserva, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Aftensmad: Pizza de Calabresa, Bolinha de Queijo. Snacks/Andet: Bomba de Chocolate, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café, Banana Prata. mere..
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2552 kcal
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Motion:
Hvile - 16 timer og 5 minutter, Sove - 7 timer og 55 minutter. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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Karoulaini's Vægt Historie
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