Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2021
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86,3 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1050 kcal
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Fedt: 29,35g | Prot.: 58,85g | Kulhyd.: 136,10g.
Morgenmad: Do Bem Chá Mate Natural, Queijo Branco. Frokost: Cenouras Cozidas, Pernil Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Legumes Cozidos, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Andet: Perdigão Salsicha, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Aurora Suco de Uva Integral. mere..
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Taber 11,2 kg om Ugen
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Carol.Roch@'s Vægt Historie
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