Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2021
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2105 kcal
|
Fedt: 107,47g | Prot.: 89,30g | Kulhyd.: 197,63g.
Morgenmad: Сахар, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Русское Море Форель Слабосолёная, Домик в деревне Сливки 20%, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Frokost: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Цезарь Салат, Котлета Куриная, Компот. Aftensmad: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Останкино Колбаса Сливочная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет со сметаной, Растрепки из индейки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milena-fine's Vægt Historie
|