Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2021
|
43,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1361 kcal
|
Fedt: 42,92g | Prot.: 78,83g | Kulhyd.: 165,88g.
Morgenmad: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Шарлиз Пастила Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Апельсин. Frokost: Restoria Шницель , 2 Салат капустный, Макароны Отварные, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Aftensmad: Инмарко Экзо Арбуз-Дыня, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Щи Зеленые. Snacks/Andet: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Шарлиз Пастила Ассорти, Нектарин, Абрикос, Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|