Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1342 kcal
|
Fedt: 45,49g | Prot.: 86,33g | Kulhyd.: 156,30g.
Morgenmad: Kerupuk Udang, Singkong Rebus, Nasi Putih, Fiesta Karage, Telur Dadar. Frokost: Kem Chicks Sayur Toge, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Andet: Tempe Goreng, Kerupuk Udang, Khong Guan Cream Crackers, Kerupuk Udang. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mysarah302's Vægt Historie
|