Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2021
|
44,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
923 kcal
|
Fedt: 39,72g | Prot.: 82,75g | Kulhyd.: 61,73g.
Morgenmad: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин, Простоквашино Сливки 10%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Frokost: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Aftensmad: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
taratylika's Vægt Historie
|