Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
615 kcal
|
Fedt: 28,19g | Prot.: 21,90g | Kulhyd.: 75,17g.
Morgenmad: Perdigão Linguiça, Cafezinho, Tangerina. Frokost: Perdigão Linguiça Calabresa, Chuchu Cozido, Berinjela Cozida, Pepino (com Casca), Repolho, Abóbora. Aftensmad: Aipim (Cozido). Snacks/Andet: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Canela. mere..
|
Taber 49 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vanessasantosdejesus914's Vægt Historie
|