skydiverjim's Dagbog, 30 jun 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2021
82,6 kg Indtil videre tabt: 8,2 kg.    Stadig tilbage: 3,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 juni 2021:
1302 kcal Fedt: 50,27g | Prot.: 75,61g | Kulhyd.: 132,27g.   Morgenmad: Boost High Protein Very Vanilla, Butter, Schwebel's GIANT White Enriched Bread, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Frokost: Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Aftensmad: Fresh & Easy BBQ Chicken, Macaroni or Pasta Salad, Potato Salad . mere..
2011 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


skydiverjim's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.