|
Wünsche Allen einen schönen Mittwoch Abend 😊
|
97,9 kg
Indtil videre tabt: 54,1 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
588 kcal
|
Fedt: 13,17g | Prot.: 76,81g | Kulhyd.: 36,68g.
Morgenmad: Eiklar, K-Classic Kochhinterschinken, Arla Skyr. Frokost: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Arla Skyr, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Cocktailtomaten, Bratensoße, Arla Skyr, Aldi Snack Paprika, DM Bio Rote Linsennudeln, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Zwiebeln, Rote Paprika, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik, Rinderhackfleisch. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|