Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2021
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
859 kcal
|
Fedt: 49,54g | Prot.: 70,81g | Kulhyd.: 88,39g.
Morgenmad: Herbalife Çikolatalı Shake. Frokost: Mayonez, Eker Probiyotik Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Köfte, Keskinoğlu Piliç Köfte . Aftensmad: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Andet: Nektarin, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Eker İncirli Yulaflı Probiyotik Yoğurt, Badem. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|