Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2021
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2750 kcal
|
Fedt: 143,80g | Prot.: 179,24g | Kulhyd.: 205,99g.
Morgenmad: Ovo Mexido. Frokost: Doces de Chocolate (Meio Amargo), Abacaxi, Carne de Vaca, Milho Verde Cozido. Aftensmad: Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Grelhados. Snacks/Andet: GronG プロテイン, Doces de Chocolate (Meio Amargo), Castanhas de Caju Torradas com Sal. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wladjancz's Vægt Historie
|