Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2021
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1065 kcal
|
Fedt: 34,12g | Prot.: 81,92g | Kulhyd.: 108,76g.
Morgenmad: Suaçuí Queijo Minas Padrão, Essential Foods Xylitol, Café, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. Frokost: Tomates, Banha de Porco
, Pamplona Sobrepaleta Suína Temperada , Ovo, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Snacks/Andet: União Açúcar Fit, Café, Black Skull Whey 3HD, Broa de Milho. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|