Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2021
|
113 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1430 kcal
|
Fedt: 35,79g | Prot.: 155,69g | Kulhyd.: 112,68g.
Frokost: 허닭 닭가슴살 소불고기볶음밥 & 한입닭가슴살마늘맛, 닭가슴살, 1am 알뜰데일리샐러드 옐로우. Aftensmad: 1am 알뜰데일리샐러드 레드, 닭가슴살, 삶은 계란, 허닭 닭가슴살 새우볶음밥 & 한입닭가슴살탄두리맛. Snacks/Andet: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|