|
6월
- Start Weight: 118.0kg
- Target Weight: 113.0kg
- Actual Weight: 112.5kg
조바심에 100키로 때로 못진입한게 아쉼지만 Target 대비 초과성과 개꿀
|
112,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 32,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1763 kcal
|
Fedt: 28,28g | Prot.: 314,96g | Kulhyd.: 42,64g.
Frokost: 허닭 닭가슴살 불닭볶음밥 & 한입닭가슴살깻잎맛. Aftensmad: 대게, 대게. Snacks/Andet: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|