Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2021
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80,7 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1877 kcal
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Fedt: 75,57g | Prot.: 30,02g | Kulhyd.: 104,96g.
Morgenmad: REWE Bio Hafermilch, Espresso. Frokost: Delique Kräuter Salat Dressing, Clasen Basic Salatkerne Mix, REWE Bio Bunte Salatmischung. Aftensmad: Gebratener Tofu, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse (mit Erdnüssen, Gesalzen), Möhren, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Snacks/Andet: Weißwein, REWE Bio Hafermilch, Kaffee. mere..
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stabil vægt
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