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einfach nur nervig -.-
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67,5 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1602 kcal
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Fedt: 80,23g | Prot.: 136,65g | Kulhyd.: 71,22g.
Morgenmad: Mein Q Fitness Joghurt Vanille, Spreewälder Eiersalat mit Gurke, Arla Protein Drink Schoko, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Erdbeeren, Radeberger Premium Lachsschinken. Frokost: Radeberger Premium Lachsschinken , Aldi Let's Cheese Classic, Dulano Salami Sticks Classic, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Dunkel, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Mucci Less & Tasty Vanille, Frikadelle. Aftensmad: Der Meistermetzger Eiersalat, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Gut & Günstig Gouda Leicht, Aldi Let's Cheese Classic, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Frikadelle, Mein Q Fitness Joghurt Vanille, Dulano Salami Sticks Classic, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Dunkel. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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