Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2021
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1455 kcal
|
Fedt: 43,29g | Prot.: 81,13g | Kulhyd.: 182,79g.
Morgenmad: Dadel, Quaker Oats Havermout. Frokost: Dr. Oetker Monchoutaart, Pijnboompitten (Pignolias), Tonijn Salade, Cheddar Kaas, Volkoren Brood, Geitenkaas. Aftensmad: Hakubaku Soba Noedels, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Andet: Banaan, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Rivercote Thin Crisp, Jumbo Magere Milde Kwark, AH Gerookte Kipfilet. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aslanktaf's Vægt Historie
|