Bromelia50's Dagbog, 01 jul 21

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77,6 kg Indtil videre tabt: 0,1 kg.    Stadig tilbage: 7,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 juli 2021:
1104 kcal Fedt: 41,88g | Prot.: 61,69g | Kulhyd.: 119,22g.   Morgenmad: Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Confiture de Reines-Claudes -30% de Sucres, Auchan Lait Fermenté au Bifidus Nature, Primevère Tartine Doux, Café au Lait. Frokost: Marque Repère Délice Soja Café, Président Camembert , Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Tomates. Aftensmad: Carrefour Macédoine de Légumes, Auchan Baguette de Pain Classique, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Marque Repère Taboulé à l'orientale, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. mere..
349 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

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Bromelia50's Vægt Historie


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