Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1727 kcal
|
Fedt: 94,48g | Prot.: 96,02g | Kulhyd.: 206,33g.
Morgenmad: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Дикси Нектарины, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Frokost: Бургер Кинг Американо, Бургер Кинг Воппер, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". Aftensmad: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %, Салат с капустой, Куриное бедро жаренное. Snacks/Andet: Черешня. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|