Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2021
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66,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1383 kcal
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Fedt: 41,60g | Prot.: 70,85g | Kulhyd.: 183,45g.
Morgenmad: Wassermelone, Italienisches Eis. Frokost: Edeka Haferhimmel Porridge Beeren. Aftensmad: Ja! Geriebener Gouda Leicht, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Champignons, Cocktailsoße, Gekochtes Ei, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Andet: Nestle Pirulo Tropical Mini, Nestle Pirulo Tropical Mini. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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