Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2021
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1151 kcal
|
Fedt: 36,66g | Prot.: 61,50g | Kulhyd.: 146,99g.
Morgenmad: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Филе Свинины, Перловая Каша. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фарш с Овощами, Перловая Каша. Snacks/Andet: Йогурт Домашний, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|