Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2021
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2056 kcal
|
Fedt: 80,58g | Prot.: 98,62g | Kulhyd.: 212,49g.
Morgenmad: خيار MEKS, Milk, بطاطس محمره بطاطس محمره, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, الخبز رغيف عيش مصري, جبنة جبنة فيتا, خيار خيار. Frokost: Potato (Flesh and Skin) , Zucchini , Green Peas , ارز مسلوق ارز مسلوق مطبوخ, Chicken Gumbo Soup, Meat. Aftensmad: Natural Cheese, Potato French Fries, Damfi Breadway White Toast, Cadbury Moro. Snacks/Andet: فلامنكو فلامنكو. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
M.ashraf hosny's Vægt Historie
|