Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2021
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
584 kcal
|
Fedt: 36,22g | Prot.: 53,15g | Kulhyd.: 8,97g.
Morgenmad: Nopales, Pechuga de Pollo. Frokost: HEB Pepinillos en Rodajas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Aftensmad: Huevo Revuelto. Snacks/Andet: Almendras. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Izmir Prieto's Vægt Historie
|