Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2021
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 48,9 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
643 kcal
|
Fedt: 36,85g | Prot.: 59,23g | Kulhyd.: 16,96g.
Morgenmad: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Frokost: Egg, Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham, Boar's Head Smoked Gouda. Aftensmad: Great Value Light String Cheese, Dry or Hard Salami. Snacks/Andet: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kim.sager's Vægt Historie
|