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体脂肪率17.5％
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71 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1848 kcal
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Fedt: 71,19g | Prot.: 68,70g | Kulhyd.: 131,16g.
Morgenmad: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Frokost: 卵焼き, ご飯, マルハニチロ食品 白身魚タルタルソース, ニチレイ チキングリル, ニチレイ 若鶏竜田揚げ, マルハニチロ食品 サラダチキン よだれ鶏だれ. Aftensmad: ローソン 肉焼売, サントリー ストロングゼロ, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり. Snacks/Andet: 大塚製薬 ソイジョイ 抹茶&マカダミア. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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