Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2021
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70,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2347 kcal
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Fedt: 78,30g | Prot.: 77,06g | Kulhyd.: 197,77g.
Morgenmad: ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム, ソーセージ, 目玉焼き, コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Frokost: 一正蒲鉾 ひら天 一正蒲鉾, 生卵, ちくわ天, ゆでそば. Aftensmad: 日清 焼きそば, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 赤ワイン, きゅうり. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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