Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2021
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1000 kcal
|
Fedt: 38,30g | Prot.: 59,70g | Kulhyd.: 106,41g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Минтай Жареный. Frokost: Мёд, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты Агросила. Aftensmad: Огурец, Пятерочка Хлеб Дарницкий Старосельский, Яичница с Помидорами Домашняя . Snacks/Andet: Сгущенка, Сырники Свои Домашние . mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vargina.2011's Vægt Historie
|