Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2021
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4159 kcal
|
Fedt: 71,73g | Prot.: 173,82g | Kulhyd.: 695,38g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass, Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass. Frokost: Фанта Фанта Клубника, Добрый Апельсиновый Сок, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый. Aftensmad: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приосколье Филе Куриное, Barilla Капеллини. Snacks/Andet: Sladial Печенье Злаковое с Карамелью в Глазури. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|