Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2021
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1184 kcal
|
Fedt: 60,60g | Prot.: 59,68g | Kulhyd.: 111,54g.
Morgenmad: Telur Orak-Arik, Nescafe Classic, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Pecel, Kangkung, Kem Chicks Sayur Toge. Aftensmad: Alfamart Selai Coklat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andet: Kacang Tanah, Pentol, Pepaya. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vellydiacitra's Vægt Historie
|