Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2021
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1074 kcal
|
Fedt: 54,54g | Prot.: 55,92g | Kulhyd.: 95,02g.
Morgenmad: Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Domatesler, Bal, Tamek Çilek Reçeli , Kaymak, Haşlanmış Yumurta, Uno Fırından Tam Buğday, Namet Hindi Füme, İçim Labne, Tarabya Hellim Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Karpuz. Frokost: İçim Labne, Ananas. Aftensmad: Balık Dünyası Somon Dilim, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andet: Birşah Laktozsuz Süt, Kuru Hurma. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Tebrikler,başarılarınızın devamını diliyorum..:))👏🏻🍃
02 jul 21 af medlem: Tübüş
|
Çok teşekkür ederim ilk hedef 59;)
02 jul 21 af medlem: selimeırmak
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selimeırmak's Vægt Historie
|