Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2021
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1730 kcal
|
Fedt: 65,74g | Prot.: 64,58g | Kulhyd.: 214,65g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kiwi, Edamer, Zentis Pflaumenmus, Magerquark, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Frokost: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Rindersaftschinken, Milram Kümmelkäse, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Goldähren Rosenbrötchen. Aftensmad: Ener Bio Omega 3 Öl, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Bofrost Fritteusen Pommes, Wolf Currywurst. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chrissi0000's Vægt Historie
|