Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2021
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
586 kcal
|
Fedt: 9,19g | Prot.: 35,91g | Kulhyd.: 93,75g.
Morgenmad: Lor Peyniri, Kepekli Ekmek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yağsız Kızarmış Yumurta. Frokost: Karpuz. Aftensmad: Haşlanmış Mısır, Lor Peyniri, Kırmızı Domates, Havuç, Karpuz, Spagetti, Brokoli. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|