Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2021
|
96,8 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 36,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1130 kcal
|
Fedt: 39,96g | Prot.: 58,54g | Kulhyd.: 131,42g.
Morgenmad: Магнит Яблоко, Увелка Зелёная Гречка, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Вологодское Яйцо. Frokost: Пестравка Молоко 3,2%, Итальянский Хлеб, Куриный Бульон, Куриное Филе, Брокколи на Пару. Aftensmad: Добрый Сок Мультифрукт, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Andet: Азбука Вкуса Салат с Цветной Капустой, Кольраби и Артишоками. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 ярролща
02 jul 21 af medlem: girnaya12
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kostromina-98's Vægt Historie
|