Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2021
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53,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1675 kcal
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Fedt: 89,18g | Prot.: 87,24g | Kulhyd.: 114,37g.
Morgenmad: 全家 大杯冰拿鐵, 大成 懷舊巷口排骨, 豆酥朋 原味泡芙, 藍莓, 黑咖啡, 全聯 新英格蘭堡, 生菜, 蘋果. Frokost: 亞尼克 生乳捲-特黑巧克力, 全聯 豬瘦絞肉, 義美 九層塔蛋餅皮. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
02 jul 21 af medlem: 尼歐NEO
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02 jul 21 af medlem: 火鍋小姊姊
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02 jul 21 af medlem: chrollo666
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02 jul 21 af medlem: 火鍋小姊姊
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再瘦2公斤就瘦滿20公斤了，但又好怕奶奶消失🤣🤣🤣🤣🤣
02 jul 21 af medlem: 火鍋小姊姊
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又瘦了 好羨幕呀👍👍👍 我已瘦20公斤以上 二年，但從沒達標過🤣
02 jul 21 af medlem: 我一定要成功 加油
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02 jul 21 af medlem: 火鍋小姊姊
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02 jul 21 af medlem: 火鍋小姊姊
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02 jul 21 af medlem: applechiou
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火鍋妹 我很希望跟妳一樣達標又持續降😁
總之妳真的很厲害👍👍
03 jul 21 af medlem: 我一定要成功 加油
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我在留叩打給懷孕😂😂
我懷孕一定肥爆～易胖體質😭😭
03 jul 21 af medlem: 火鍋小姊姊
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03 jul 21 af medlem: 我一定要成功 加油
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