Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1389 kcal
|
Fedt: 74,02g | Prot.: 87,26g | Kulhyd.: 113,07g.
Morgenmad: Голубика, Малина, Сыр Адыгейский, Кофе, Овсяноблин на Кефире, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Frokost: Борщ с Курицей. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Нектарин, Абрикос, Черешня. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
наталья 888's Vægt Historie
|