Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2021
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47,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1536 kcal
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Fedt: 51,25g | Prot.: 163,37g | Kulhyd.: 100,77g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Salatgurke, Rote Paprika, Champignons Frisch, Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Zucchini. Aftensmad: Bautz'ner Gewürzgurken, Ei, Diamond Chinagemüse, Bofrost Röschen Trio, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Azura Miniromatomaten. Snacks/Andet: Erdbeeren, Kaffee mit Milch. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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