Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2021
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2044 kcal
|
Fedt: 115,01g | Prot.: 133,27g | Kulhyd.: 113,85g.
Morgenmad: Крекеры, Обычные Блины, Вареное Яйцо. Frokost: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Крекеры, Обычные Блины, КПК Сосиски Баварские с Сыром, Макароны Отварные. Aftensmad: Виктория Салат Гнездо Глухаря, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. mere..
|
|
2677 kcal
|
Motion:
Велосипед - 1 time og 40 minutter, Hvile - 14 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stooooooooo's Vægt Historie
|