Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2021
|
116 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1445 kcal
|
Fedt: 34,15g | Prot.: 64,12g | Kulhyd.: 216,34g.
Morgenmad: Goldland Waldhonig, Blaubeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kölln Kernige Haferflocken. Frokost: Subway BBQ Rib. Aftensmad: Aldi Rote Paprika, Arla Skyr Natur, Oro D'italia Pesto Verde, Edeka Italia Gnocchi Originale. Snacks/Andet: Ikea Veggie Hotdog. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chiefassassin's Vægt Historie
|