Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2021
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 27,1 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2016 kcal
|
Fedt: 73,93g | Prot.: 109,83g | Kulhyd.: 246,10g.
Morgenmad: Савушкин Йогурт 2% Лесная Ягода, Almette Творожный Сыр, Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей , Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Aftensmad: Махеев Соус Терияки, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Andet: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Яблоко , Евроопт Груша Конференция, Нектарин, Черешня, Дыня. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|