Wölfchen27's Dagbog, 03 jul 21

😃
73,2 kg Indtil videre tabt: 23,5 kg.    Stadig tilbage: 9,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 juli 2021:
1593 kcal Fedt: 67,49g | Prot.: 60,13g | Kulhyd.: 184,01g.   Morgenmad: Lidl Bunte Ostereier, Crownfield Topping „Bunte Mischung“, Banane, Hochwald Eisschoko, Arla Skyr Natur, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Frokost: Gut & Günstig Crazy Crunch, Dovgan Plombir Schoko. Aftensmad: Tomaten, Rucola , Paudar Bratpulver, Netto Rinder-Minutensteaks, Gefro Salatwürze, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Gut & Günstig Salatmischung Eissalat Mix, Daily Deli Art Gelbes Curry mit Hähnchen und Gemüse. Snacks/Andet: Erdbeeren, Gold Ochsen Original Alkoholfrei. mere..
2218 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Wölfchen27's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.