Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1537 kcal
|
Fedt: 35,95g | Prot.: 146,95g | Kulhyd.: 158,47g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Метро Сырники. Frokost: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Черешня. Aftensmad: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Horeca Select Морской Коктейль. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|