Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2021
|
110,3 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
821 kcal
|
Fedt: 39,41g | Prot.: 60,38g | Kulhyd.: 55,98g.
Morgenmad: Blueberries , Raspberries , R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Frokost: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Safeway Hamburger Bun, Lay's Wavy Hickory Barbecue Potato Chips, Kraft American Cheese Slice. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TJHenggeler's Vægt Historie
|