Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2021
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1920 kcal
|
Fedt: 156,25g | Prot.: 51,40g | Kulhyd.: 78,50g.
Morgenmad: АРТА Молоко 1,5%, Волжаночка Яйцо, Пятерочка Нектарин , Ваш Выбор Творог 5%. Aftensmad: Авокадо Авокадо. Snacks/Andet: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Ideal Масло Оливковое, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Станем Друзьями Авокадо , Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|