Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2021
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104,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 28,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2837 kcal
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Fedt: 82,18g | Prot.: 51,95g | Kulhyd.: 222,58g.
Morgenmad: Alnatura Ziegenfrischkäse, Gekochtes Ei, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Himbeeren. Frokost: Äpfel, Rührkuchen. Aftensmad: Secco, Henglein Frischer Pizzateig, Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener . mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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